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月子里可以刷牙吗?产妇能刷牙吗?[图]

2019-10-20 14:43:25来源:励志吧0次阅读

女性在生完孩子之后,由于身体出现损伤以及巨大变化,因此需要做好护理工作,如果护理不当,会对健康造成很多不利的影响,那么月子里可以刷牙吗?产妇能刷牙吗?月子里是可以刷牙的,下面就来详细了解坐月子时刷牙的影响有哪些吧。

1、产妇月子里可以刷牙吗

可以刷牙。产妇的抵抗力低,更应该刷牙来保持口腔清洁和牙齿健康。只要刷牙的水温和刷牙方式正确,不但不会影响产妇的身体,而且还能保护牙齿和预防多种口腔疾病的发生。

2、产妇在月子里刷牙好处

1.产妇吃的食物丰富,容易在牙缝中滋生,刷牙能有效清除食物残渣,保护口腔卫生,预防口腔疾病的发生;

2.刷牙后还能保持口腔清新舒适,拒绝口腔异味,给产妇一个好心情,有利于产后恢复;

3.产妇每天刷牙保持口腔清洁,去除异味能提高产妇食欲。

3、产妇不刷牙可能的危害

产妇坐月子期间进食的食物的残渣可能残留在牙缝中、继而发酵、产酸,牙釉质中矿物质减少,本质变软,口腔内更容易滋生病菌,从而导致牙龈炎、牙周炎或多发性龋齿;严重者出现链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等问题。

4、产妇月子里怎么刷牙

1.产妇每天早晚各刷一次牙,刷牙水温保持35-36摄氏度为宜,最好选择软毛牙刷。刷牙时最好采用竖刷、不横刷;

2.产妇最好不用药物牙膏或含氟牙膏;产后前三天可以采用指漱,即牙膏挤在食指上,用食指来回按摩清洗牙齿,具有活血通络,强固牙齿的作用;

3.产妇刷牙也不能频繁刷牙,因为产妇的体内雌性激素增多,牙龈毛细血管扩张,容易引起牙龈出血,频繁刷牙可能发生刷牙出血和牙齿松动的情况。

5、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

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