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专家中国传统文化是心灵鸡汤可治疗心理伤害

2019-12-05 01:12:59来源:励志吧0次阅读

专家:中国传统文化是“心灵鸡汤”可治疗心理伤害

9月18日,2013中国(奉化)雪窦山弥勒文化节系列活动之一“奉心而化——海峡两岸人本主义心理学与弥勒文化研讨会”在浙江奉化举行

。预会专家学者坐而论道,探寻中国本土化的“宽心之道”,架构佛学与心理学的桥梁

,用人本主义心理学来解读弥勒文化。有专家认为,中国的传统文化在心理治疗实践中的影响至关重要,弥勒文化中的慈悲心可以帮助治疗心理伤害。

浙江省佛教协会会长、奉化雪窦寺住持怡藏大和尚认为,这次研讨会用人本主义心理学来解读弥勒文化,是一个很好的开始。人本主义心理学将弥勒文化中的精神现实化,并与经济社会发展主流思想相适应,向世人传递了和乐、和谐、积极向上的正能量。佛教不是消极的,当你学佛的时候就是在向自我和烦恼挑战,这是佛教一个普渡众生的表述方法。

复旦大学心理学系主任孙时进认为,自己所从事的人本主义心理学与弥勒文化有共通之处

。弥勒文化注重喜乐与积极向上,弥勒在奉化“本土化”为布袋和尚,显得更为“平民化”。弥勒文化强调寻找普通人的灵性,而人文主义心理学也关注人积极乐观的那一面,强调每个人都有巨大的潜能,每个个体是同等且有同样价值的。

对于两者的关系

,美国人本主义心理学会主席霍夫曼博士也有相同观点,他认为人本主义心理学与佛学之间确切存在共通之处,二者都非常强调体验式成长和自省的重要性。

“刘欢与刘翔各有价值,在专业领域里各领风骚。”孙时进说,在社会转型期,高速发展的经济和加剧的竞争让很多人找不到内心的所在。其实,每个体都是独特的,有其没法替换的价值,应该遭到尊重;发展好自己,不要过度担心别人的发展会压迫自己。

来自台湾大学心理学系的黄光国教授洋为中用,把20世纪西方兴起的人本主义心理学和社会心理学落地到中国。他认为,中国的传统文化与心理治疗存在一种逻辑关系。“人本,就是你自己,而中国儒释道,都强调要修身。”

“在国外有很多的证据显示,慈悲这个力量在心理治疗上起着关键性的重要的角色。”高雄国立大学哲学研究所教授越建东认为,弥勒文化的精髓是慈悲心,慈悲心除可以去化解、治疗过去所造成的心理伤害以外,同时还可以进一步去感化别人。文化在心理治疗实践中的影响至关重要。

孙时进表示,中国经济高速发展30年,物质财富极大丰富后,人们对人性自我实现的需求日趋扩大。这个时候传统文化里的一些瑰宝就急需发掘,成为一代甚至多代人的“心灵鸡汤”,让他们回归内心

,不断省视自身,逐渐建立起个体的心理健康。

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