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前NBA主帅支招八步拔掉胡子防守别下手

2019-11-08 10:03:06来源:励志吧0次阅读

  前NBA主帅支招!八步拔掉胡子 防守别下手

  当哈登持球的时候,你不能贴他太近,因为他很擅长利用体型和力量制造与防守球员的身体接触,你可以注意观察,当哈登持球突破时,他肯定会时不时和防守球员进行身体接触。

  接下是最重要的一点,一般球员持球突破时都会保护好球,但哈登有时候会反其道而行,他会故意将球暴露出一部分,引诱防守球员下手,但每当此时,哈登就会露出自己藏在球下的胳膊,确保造成身体接触。

  现在的NBA规则是鼓励进攻,规则也更偏向他们,防守球员如果使用手部去阻挡突破,肯定会被吹罚犯规,所以防守哈登突破时,你一定要遏制自己下手的冲动,同时你和队友们还要保持警惕,当他起跳上篮时,你必须要垂直起跳,不要侵犯他的圆柱体。

  还有其他的一些细节,比如你要迫使他抛投,而不是擦板,因为两相比较,抛投更难投进。

  3减少他在反击中的机会

  当火箭队准备反击时,一定要去延缓哈登的速度,并且堵住他的突破线路。

  在火箭与小牛的第二场季后赛里,有一个球是小牛队得分之后,哈登在后场接球后就一路狂奔,直接突到小牛队的篮下,上篮得手。

  要知道,如果让哈登获得直冲篮下的机会,防守端要承受的压力就太大了,因为哈登有可能上篮得分,有可能造成犯规,还有可能吸引协防,当协防到来时,他会将球传给三分线外的投手们,火箭队可不缺投手。

  4迫使他用右手突破

  当哈登左手突破时,他几乎能做到随心所欲,可以突破上篮,可以造犯规,还可能助攻队友,但如果你能限制住他的突破,让他选择后撤步跳投,他助攻或者造犯规的可能就大大减少了。

  迫使哈登用右手突破,并不表示当哈登用右手突破时你就万事大吉了,因为他的右手也足够出色,足以给他创造一个空间,就是吉诺比利那样,突然换回左手,然后大步跨上一到两步,左手挑篮得手。

  为了限制哈登用左手突破,防守队员必须要学会阅读火箭队的挡拆方式,如果火箭的一、二、三号位上前给哈登挡拆,你们要立刻换防,如果是火箭的内线球员上前挡拆,你们的大个子就要上前夹击,封堵哈登的传球和突破路线。

  5侵占他的个人空间

  哈登很喜欢和队友在高位挡拆,当队友上前挡拆之后,哈登会运着球后退几步,这就给他创造了空间,因为当哈登离篮筐越远时,上前换防的大个子就越难限制突破,哈登用一个体前变向就能轻易突破。

  哈登挡拆时大个子是要上前封堵,但切记不能追哈登到三分线外,因为如果大个子离开篮下太远,会破坏球队的防守阵型,队友们需要补防的区域太大了。

  小牛队就是一个例子,当钱德勒追哈登到了三分线时,埃利斯和J.J.巴雷亚不但要顶住顺下的大个,还得去补防底角的三分,一旦他们的补防慢了,哈登会很轻易撕毁你的防守布置。

  6 别让他太舒服

  对哈登你要时不时就紧逼他一下,别让他太舒服,譬如某次暂停以后,某次罚球以后,或者火箭队某次边线发球,你们突然上前夹击一下哈登,迫使他把球传出去。

  这样做有一定的风险,因为一旦乔什-史密斯或特伦斯-琼斯在侧翼接到哈登的传球后,他们可以很轻松地打出高低位的配合,譬如给霍华德送出一记空中接力,他们经常这么做。

  当你选择夹击哈登时,一定要选好夹击的位置,因为哈登有身高,也很强壮,他的视线可以越过防守人看到队友,出色的臂展让他可以将球传出,一定要谨记,当哈登用传球破了紧逼,火箭队有太多人可以接到空中接力的传球了。

  7让他少接球

  一旦哈登把球传出去,就用强硬的防守迫使他再也接不到球。当哈登运球到了前场后,给他一些压力,起码让他做一些动作,比如背后换手、转身等等,才能摆脱你的防守。比赛是一场消耗战,这样做既可以消耗哈登的体力,又可以消耗火箭队的进攻时间。

  火箭队打球的节奏很好,哈登会在这其中寻找自己的出会,有时候他会把球传出去,然后立刻把球要回来,这可以帮助他找到投篮节奏。

  8让他疲于防守

  你得让哈登在防守端消耗体力,小牛队就是一个反例,不管是谁都没法让哈登在防守端消耗体力,他们本来有帕森斯,当帕森斯上场时,哈登得一刻不停地跟防他,当帕森斯因伤停赛时,小牛队没人能在进攻端向哈登施压,反过来,哈登把精力都用在了进攻端。

  这只是因为哈登太全面了,他能投三分,后撤步跳投也很精准,还能突破、造犯规,同时还有着出色的运动天赋,所以对这样的球员,你一定要让他在防守端消耗体力。

  当然,上面所说的只是一些防守策略,实际比赛中,防守策略的执行比布置难太多了,但是话说回来,没有那个教练愿意被对方阵中最好的球员打败,比赛之前,他最先要想出的就是遏制对方箭头人物的办法。

  一个优秀的得分手,是可以命中一些强行投篮,但你不能让他在比赛中无所不能:三分、罚球、突破上篮或是助攻,你一定要尽可能多的给他制造麻烦,同时也不能让他的队友打出手感,这很难,但比赛就是这样。

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